[健康] 提升睡眠質素 ❤ 維特健靈「寧心」Vita Calm ❤ 失眠有救！

工作壓力大，加上放工後要努力熬夜趕文，個人積埋好多「火」，其實都幾傷肝。由年頭開始，每個月總有三幾日瞓得唔好，又或者眼光光直到深宵三點先瞓得著，睡眠質素有夠差的⋯結果第二日頭暈暈咁，當然冇精神做野啦， ... BeautyExchange工作壓力大，加上放工後要努力熬夜趕文，個人積埋好多「火」，其實都幾傷肝。由年頭開始，每個月總有三幾日瞓得唔好，又或者眼光光直到深宵三點先瞓得著，睡眠質素有夠差的⋯結果第二日頭暈暈咁，當然冇精神做野啦， ... BeautyExchange工作壓力大，加上放工後要努力熬夜趕文，個人積埋好多「火」，其實都幾傷肝。由年頭開始，每個月總有三幾日瞓得唔好，又或者眼光光直到深宵三點先瞓得著，睡眠質素有夠差的⋯結果第二日頭暈暈咁，當然冇精神做野啦， ... BeautyExchange